ВИДЕТЬ, КТО ТЫ ЕСТЬ


Cеминар Колина Оливера
[Написано в начале 1970-х]

Этой презентации мы обязаны Дагласу Хардингу и другим друзьям. Цель этих заметок, и их главных пунктов в том, чтобы привлечь внимание к тому, с чем ты был знаком с детского возраста, но потерял их из виду: кто ты в действительности.

Подход прост. Твой палец - стрела, ты - цель.

Укажи пальцем на ноги. Ты видишь ноги. Укажи на колени. Ты видишь колени. Укажи на живот. Ты видишь живот. Укажи на грудь. Ты увидишь грудь. Укажи на лицо. Ты видишь.........

Когда кто-то смотрит на меня, он видит лицо. Когда я смотрю сюда, я ничего не нахожу. Кончик пальца подходит все ближе и ближе к тому, что я представлял как лоб, исчезает в ничто.

Что происходит с кончиком пальца?

Когда кто-то смотрит на меня, он видит два глаза. В моем опыте я вижу только один.

Теперь сосчитай глаза. Сколькими глазами ты смотришь? Может у тебя единый глаз, стеклянный, и никто из него не смотрит.

Посмотри на себя и на друга. Заметь разницу.

Вот три вопроса: Ты лицом к лицу? У твоего друга есть лицо, а у тебя? Разве ты не пространство, открытое к лицу напротив тебя?

Чтобы сделать это еще проще, возьми бумажный мешок глубиной около 30 см глубиной светлого цвета и отрежь нижнюю часть. Ты сделала туннель. Помести свое лицо в один конец, и пусть твой друг поместит лицо в другой конец. Теперь посмотрите друг на друга.

Два вопроса: Сколько лиц ты видишь в мешке? Твой конец закрыт или открыт?

Если хочешь узнать, где ты держишь свое лицо, то посмотри в зеркало.

Пространство, в котором ты находишься, ясное и безошибочное. Лед тронулся, твоя идентичность установлена заново, ты можешь заглянуть в него, когда бы ты ни пожелал.

Cнаружи ты кажешься человеком, но твой внутренний вид - воздушный и легкий. Разве это не случается со всеми? Так часто на это не обращают внимания, но это та общность, на которой мы все едины.

Будучи воздушным, у тебя есть границы, любые разделительные линии между внутренним и внешним?

Если твой глаз - это окно, у него есть рама?

Поскольку ты открыт для лица друга, разве ты не открыт для всего? Неограниченный ничем, ты содержишь весь мир. Стань единым и внутри, и снаружи.

Cядь, закрой глаза и присмотрись к своему дыханию.

К неподвижности и тишине своего собственного существа добавляется ощущение твоего дыхания.

Теперь прислушайся к звукам в комнате и снаружи.

Что-то отделяет тебя от стука молотка или пения птицы?

Они происходят, подобно твоему дыханию, внутри тебя?

Ты можешь спросить, что случается с мыслями и чувствами. Если они не заключены ни в чем, разве они не приходят и уходят как часть событий, происходящих в мире?

Я нахожу, что я не в состоянии зацепиться ни за какую-то особенную мысль или чувство. Будучи без вещества, у меня нет для этого средств.

Правда о том, кто ты на самом деле голая и неизменная. Что меняется и углубляется – это почитание этой правды.

Мельком пробежавшая поразительная мысль: ничто здесь никогда не появлялось на свет.

Заглядывая в чистоту, простор твоего существа, можешь найти хоть один намек на что-либо, кроме никогда не рождавшегося?

Из сердца всех вещей, там, где ты есть, все управляемо. Лист расправляется, дерево сгибается под натиском ветра. Твое сердце бьется, твоя рука хватает инструмент. Просто осознавай то пространство, в котором это все происходит.

В этом также источник любви. Быть твоими друзьями – значит любить их. Будь открыт - и любовь придет в свое время, в этот мир.

Иногда, правда, все ощущается с чувством сухости. В другой раз мир вбирает в себя свежесть, сверкание, где все вещи заряжены своим собственным существованием.

Присмотрись, когда чистишь апельсин. Будь в этом моменте, присмотрись к цвету апельсина, его структуре, запаху и вкусу.

Обрати внимание, куда дольки уходят, когда ты их ешь. Они исчезают во рту?

Чем бы ты ни занимался, убедись в том, что ты никогда не имел внешнего облика.

Ты найдешь бесконечное вдохновение и созидательность в этой новой открытости.

Что-то из этой созидательности может пойти на то, чтобы разделить эту правду с другими. Это способ для Одного для празднования, повод для радости, самовозобновляющееся открытие самого себя.

Посмотри, что произойдет.

Вверх

Тренинги и семинары по психологии
Click here for Youtube Videos with Russian subtitles
Click here for workshops with Richard Lang
Click here for details on the next Summer Gathering in the UK
Click here for information on online hangouts
Click here fora free e-course
The Youniverse Explorer is now available
Click here for our online shop
Click here to get the free Headless iPhone app
Click here for downloadable videos of Douglas Harding
Click here for the Latest News
Click here to Donate
Click here for the Feedback page
NoFacebook page on Facebook Facebook
Headless Way page on Facebook Facebook
Sign up for our Newsletter Online Course
Sign up for our Online Course Newsletter
Find the Headless Way on Twitter
Click here for the Headless Way Russian video channel