EXPERIMENTO: OJOS CERRADOSExplora tu Primera Persona singular, tiempo presente, con los ojos cerrados. Considera lo siguiente: Siguiéndote por la experiencia de este momento, no por tu memoria, lo que digan otros, o tu imaginación, ¿de qué tamaño eres? ¿Qué forma tienes? ¿Podrías tener cualquier tamaño o forma? ¿Tienes límites? ¿Hay un punto donde terminas t� y comienza el mundo? ¿O no hay nada que te separe del mundo? Probablemente oyes una variedad de sonidos, de lejanos a cercanos. ¿Escuchas alg�n sonido justo donde t� est�s? Los sonidos van y vienen en Silencio donde t� est�s ¿no? ¿Eres en el centro una colección de pensamientos y sentimientos--una mente? ¿Qué es y dónde est� esta mente? ¿Tus pensamientos y sentimientos salen de una mente o de la nada? ¿Tu mente est� centralizada, encajonada, separada del mundo, o suelta, libre, unida al mundo? Percibes sensaciones de calidez, incomodidad, placer, de tu respiración, etc. ¿Te convierten en "una cosa" en el centro, sólida y limitada? ¿O van y vienen en la transparencia de la conciencia como los pensamientos, sentimientos y sonidos? ¿De qué tamaño es un dolor de cabeza? La atención de "una vía" le presta atención al dolor, imagin�ndolo dentro de los límites de una cabeza. La atención de "doble vía" est� consciente adem�s del espacio en el cual aparece el dolor--y la idea de una cabeza. Así como tenemos cara a no cara aquí en el centro, también tenemos dolor a no dolor. Esta conciencia pura, vacía e intemporal, apoya y contiene todas las diferentes cosas con las que t� te identificas. Aunque no es algo, es sin embargo absolutamente real, y est� siempre presente. Es quien t� eres realmente. Otros experimentos y aplicacionesEs posible que estos experimentos despierten dudas y preguntas en tu mente. Puedes responderlas prestando atención a tu experiencia, en vez de meramente recurrir a debates y argumentos, aun cuando éstos sean importantes métodos de investigación. Pero quiz�s exclames "¿y qué?", en relación a esta exploración y descubrimiento. Nuestra intención es plantear una pregunta fundamental y explorarla en base a nuestra experiencia directa. ¿Quiénes somos realmente? Si erramos acerca de nuestra identidad verdadera, ciñéndonos al dictamen de las convenciones sociales, (por lo tanto pasando por alto nuestra inmensidad esencial que lo contiene todo), corremos el riesgo de perdernos de una fuente de diversión, de una maravillosa verdad acerca de nosotros mismos, de una clave para vivir bien, sobre la base del amor, �y mucho m�s! |