Expériences


Les expériences suivantes sont destinées à vous permettre de voir par vous-même ce que et qui vous êtes au centre. Ce que l'on vous demande essentiellement, c'est de les faire avec un esprit ouvert. Fiez-vous uniquement à votre expérience de l'instant présent, ne cherchez pas à faire intervenir des expériences passées, votre savoir, votre mémoire , etc. Le but est de diriger votre attention sur ce que/qui vous êtes, exactement là o� vous êtes, plus près de vous que votre souffle, plus près de vous que vos pensées et vos émotions. Ces expériences sont très simples et directes. Elles servent à vous montrer la différence qu'il y a entre ce que vous paraissez être pour les autres, votre identité de « troisième personne » : une chose dans le monde - et votre identité de « Première Personne » qui est Non-chose, Espace d'Accueil pour le monde. Ces deux faces de vous-même contrastent totalement l'une avec l'autre, et pourtant forment un tout et, ensemble, prennent tout leur sens. Ce sont votre histoire intérieure et votre histoire extérieure.

L'expérience de Qui vous êtes vraiment, de votre nature de Première Personne, est facile. En fait, vous ne pouvez pas ne pas la faire correctement. Vous ne pouvez pas voir votre véritable Nature à moitié, ou imparfaitement. Elle est la même pour tous, et quand on la voit, on la voit intégralement. Elle est entière et parfaite - vous êtes entier(ère) et parfait(e) à ce niveau. La gageure, c'est de rester éveillé à cette perspective, à cette vérité, à cette réalité. L'expérience est simple et toujours accessible, quelle que soit votre humeur. La mettre en pratique, en trouver le sens et l'application dans notre vie quotidienne - c'est là qu'est le travail. Mais le travail peut être un immense plaisir. Il y a tant de choses à découvrir sur Qui vous êtes vraiment ! C'est une grande aventure. Vous pouvez découvrir, par exemple, que vous n'allez jamais nulle part - c'est le monde qui se déplace en vous. Mais assez parlé, il ne suffit pas de lire des mots, il est temps pour vous d'avancer et de faire quelques expériences.

ESSAYEZ LES EXPERIENCES SUIVANTES
  1. Désigner du doigt
  2. Votre corps sans tête
  3. Le miroir
  4. Mettez sur vous le visage qui est dans votre miroir
  5. Face-à-Espace
  6. Les yeux fermés
  7. Etre tout
  8. Votre nez est-il attaché à un visage ici ?
  9. Faire tourner le monde
  10. Expérience du toucher
  11. Le « Cercle sans tête »
  12. Le Tube