The Headless Way
Metoda samo-istraživanja
koju je otkrio Douglas Harding
NoFacebook page on Facebook Facebook
Headless Way page on Facebook Facebook
Sign up for our Newsletter Newsletter
Sign up for our Online Course eCourse

POKAZIVANJE OVDJE


S komentarima Richarda Langa
Pogledaj video prezentaciju ovoga eksperimenta


Tko si ti ustvari? Ne tko si u očima drugih ljudi, ili u ogledalu, ili prema svojim vjerovanjima, uvjerenjima i nikad provjerenim pretpostavkama, već na temelju vlastitog, izravnog iskustva.

Veliki duhovni učitelji tvrde da nisi ono kako izgledaš – da duboko u sebi, tajno, bliže ti od vlastitog daha, ti predstavljaš prostor i kapacitet za svijet. Oni tvrde da je za otkriće ove prekrasne istine o sebi nužno gledati jednostavnim i nevinim pogledom, poput pogleda djeteta. Kamo ili gdje gledati? Pa upravo tamo gdje jesi, prema onome tko gleda. Kada? Sada.

Da bi vidio/vidjela Tko uistinu jesi, izvedi sljedeći eksperiment.

Kada pokažeš prema bilo čemu u svijetu oko sebe, pokazuješ prema pojavama. Distanciran/a od onoga u što gledaš, ti vidiš stvari, vidiš predmete. Promotri sljedeće – usmjeri svoju pozornost na stvari pokazujući na njih. (Sljedeće slike su samo smjernice – ključno je da ovo stvarno učiniš sam/a u svom okruženju.)



Na primer, ja gledam u oblike i boje ove sobe ...









mog stopala... .







.mojeg koljena ...










mojih prsa ......





U svakom od ovih slučajeva moja pozornost je usmjerena prema van, na predmete koje promatram.






Sad pokaži na mjesto gdje drugi vide tvoje lice.




Što vidiš? Sad gledaš prema unutra – okrećući smjer svoje pozornosti za 180*, od objekata koji su tamo prema sebi kao Subjektu, upravo prema onome mjestu iz kojeg gledaš. Da li vidiš svoje lice? Da li vidiš bilo što na tom mjestu – bilo koju boju ili oblik, bilo kakvo kretanje?

Gledajući u mjesto na kojem drugi vide moje lice, ja ovdje ne nalazim ni boje ni oblike. Ono što uočavam s ove strane pokazujućeg prsta je samo kapacitet i prostor bez granica, ili svijest. Taj kapacitet/prostor je prazan, jasan, transparentan. On je očigledno i evidentno budan, svjestan.

Istovremeno, taj kapacitet/prostor je ispunjen svime što se događa u njemu: mojim prstom, pogledom na sve što je iza i oko njega, zvukovima, osjećajima ...

Sad gledam u ono Što uistinu jesam – gledam u bezgranično Jedno u srcu samoga sebe, Jedno u kojem se cijeli svijet događa.

Što ti uočavaš? Da li i ti isto gledaš iz ovog široko otvorenog i kristalno jasnog polja svijesti?

Nastavi s drugim eksperimentom

Citati (prikupljeni od Douglasa Hardinga)

1. Što tražiti

Poput praznog neba Ono nema granica, a opet, Ono je tu, upravo na ovom mjestu, vječito duboko i jasno.
Yung-chia Hsuan-cheh

Na suštinu duše nijedna mrlja nikada ne može pasti. Eckhart

Uvid u vlastitu prirodu je uvid u prazninu. Uvid u prazninu je istinsko viđenje i vječno viđenje.
Shen-hui

To je kao da je usred nečijeg bića njegovo nebiće. Konfucijanci to zovu središtem praznine; budisti, terasom života; taoisti, drevnom zemljom, žutim dvorcem, tamnim prolazom ili prostorom negdašnjih nebesa.
Tajna Zlatnog Cvijeta

Prodrite u središte svoje ispraznosti. Približite se najviše što možete istini svoje ispraznosti, i nakon toga vam ništa neće donijeti nemir. Molinos

Kad je čovjek probuđen on se topi i nestaje. Rumi

Mislioc ispunjen ljubavlju, tamo gdje nalazi sebe, vidi i osjeća ništa drugo osim neshvatljiva Svjetla, i kroz tu jednostavnu Ogoljenost što obuhvaća sve stvari, on uviđa sebe, i osjeća sebe, kao to isto Svjetlo temeljem kojeg vidi, i ništa drugo. Ruysbroeck

Kad netko vidi Istinu, potreba za vjerovanjem postaje suvišna. Al-Alawi

Onaj tko nečijem viđenju otkrije oblik onoga što nema obličja, tko pokaže jednostavan put za dokučiti ga, to je istinski Svetac. Kabir

2. Kamo gledati

Prvo od čuvenih Triju vrata, ili Tri pitanja zen učitelja Ts'ung-yueha je bilo: "Gdje je tvoja vlastita priroda?"

Ljudi to smatraju dalekim. Kakva šteta! Oni su poput čovjeka koji se, stojeći u vodi, žali na žeđ. Hakuin

Hakuinov cijeli život je bilo obasjavanje svjetlom mjesta na kojem je stajao. Abbot Amakuki Sessan

Mudrac odbacuje Ono ali prihvaća Ovo. Lao-tzu

Mnogi su tragali za Istinom i Svjetlom, ali uvijek izvan, tamo gdje ih nema. Pritom bi otišli toliko daleko da se više nisu mogli vratiti doma, i ući unutra. Eckhart

Naše biće ovdje jest naše Vječno biće. Mnogi zamišljaju kako je ovo ovdje samo biće stvorenja, dok je Božansko biće tamo. To je česta zabluda. Eckhart

Zapali svjetlo u blagoslovljenoj zemlji što uvijek ti je blizu, pri ruci. Hui Ming Ching

Pij iz ove Prisutnosti! Ti ne budi posudom
Što puna vode, usana je poput kamena suhih;
Ili konjanikom, što naslijepo nošen daleko,
Nikad ne ugleda konja pod svojim bedrima. Rumi

Što je onda Duh? Duh u sada i ovdje. I što je Bog? Bog u sada i ovdje Plotinus

3. Kako gledati

Neznalice odbacuju ono što vide, ne ono što misle; mudri odbacuju ono što misle, ne ono što vide.
Huang-po

Promatraj stvari onakvima kakve jesu i ne obraćaj pažnju na druge ljude. Huang-po

Onaj tko dijete nauči sumnji
Truli grob napustit’ nikad neće
Onaj tko sumnja u ono što vidi
Nikad vidjet neće, što god činio. Blake

Mudrac sve vrijeme niti vidi niti čuje ništa više od onoga što vidi i čuje malo dijete. Lao-tzu

Zaista, kažem vam, ako se ne obratite i ne postanete kao djeca, nećete ući u kraljevstvo nebesko. Isus Krist

Neće oklijevati starac da upita dijete od sedam dana za mjesto života, i živjet će. Evanđelje po Tomi

Svatko pod nebeskim svodom govori da je naš Put velikim dijelom poput ludosti. No upravo zbog svoje veličine on doima se ludošću. A što se tiče stvari što ne čine se ludošću, njihova neznatnost je izvan svake sumnje! Lao-tzu

Bog nije viđen osim slijepošću, nije znan osim neznanjem, niti shvaćen osim od budala. Eckhart

Onome tko ništa ne zna, sve je jasno razotkriveno. Eckhart

Aspekti stvari koje su najvažnije ostaju nam skriveni zbog svoje jednostavnosti i familijarnosti ... Mi ne uspijevamo biti pogođeni onime što je, jednom viđeno, najuočljive i najsnažnije. Wittgenstein

Prosječna osoba, koja sebe stmatra budnom, ustvari napola spava. Pod “napola spava” podrazumijevam da je njen kontakt sa stvarnošću tek djelomičan; većina od onoga što smatra stvarnošću (izvan ili unutar sebe) je fikcija nastala u njenom umu. Ona je svjesna stvarnosti samo do stupnja koji je nužan za njeno društveno funkcioniranje.

Vjerujem da vidim – ustvari samo vidim riječi; vjerujem da osjećam, ustvari samo mislim osjećaje. Misleća osoba je otuđena osoba. Erich Fromm

Trebamo biti poput stranaca prema mislima, običajima, i uvjerenjima ljudi ovog svijeta, kao kad bi bili mala djeca. Tako bi nam te stvari izgledale onakvima kakvima se čine tek rođenoj djeci.
Traherne

4. Koga tražiti

O Gospodine, meni si potpuno vidljiv, i tvoja materija je spojena s mojom prirodom.
Simeon the New Theologian

Vidim Boga mnogo stvarnije nego što vidim tebe. Ramakrishna

Blago čistima u srcu, oni će Boga gledati! Isus Krist

Bog ne proglašava Sebe, On je svačija tajna.
Bog je okrenuo osjetila prema van: stoga čovjek gleda prema van, ne u svoju nutrinu.
No, uvijek i iznova, hrabra je duša, željna besmrtnosti, gledala prema unutra i pronašla sebe
On je neprolazno među prolaznim stvarima. Život svekolikog života, On, iako jedan, zadovoljava želju svakog čovjeka. Tko usudi se naći Ga unutra, upoznao je mir; tko drugi se usudi znati mir?
Katha Upanishad

vrh

Komentari

Nešto zanimljivo se dogodilo prošle večeri. Posjetio me čovjek kojeg nisam baš dobro znao te je uočio kaligrafski svitak što visio je kod mene, na kojem je bio samo znak “mu” (ništavilo).
Upitao me: “Toler san, da li si ikada ušao u “Mu” svijet?” Ja sam odgovorio:” Da. Mnogo puta.”
On je nakon toga upitao:”Kako ti to uspijeva? U koje vrijeme to uspiješ postići?” Odgovorio sam:” O, pa to je moguće učiniti bilo kada.” On će:”Kako?” Stoga sam ga proveo kroz vježbu pokazivanja. Kad sam došao do pitanja, “Sada, što vidite na mjestu kamo vaš prst pokazuje?” On je rekao,”Ništa.” Rekao sam, “Eto, to je Mu, zar ne?” On je razmišljao o tome nekih deset sekundi, i onda se iznenada glasno nasmijao, pljesnuo rukama i rekavši “O ovome sam razmišljao godinama, a ti si mi pokazao za minutu!” izdašno mi se zahvalio. J.T. (Zen abbot) Japan

Pokazujući prst je učinio trik, i ja sam zapanjen i presretan otkrio kako je ono što bi se prije događalo samo slučajno i neredovito, nakon temeljita truda, ustvari tako jednostavno, očito i uvijek raspoloživo. A.M. Australia

Kad pokažem kažiprstom prema “sebi” i približim ga mjestu gdje bi moja “glava” trebala biti, nalazim da to mjesto nestaje/rastapa se u “ništa”. Čini se kao da je tu neka moćna “crna” rupa ili rupa “ništavnosti”, u koju cijeli vidljivi svemir kontinuirano nestaje i istovremeno iz nje biva nanovo stvoren. Apsolutno šokantno! A. Israel.

Od gospodina Hardinga sam primio ljubazan odgovor na moje pismo. Dopustite da podijelim s vama nešto što je u tom odgovoru rekao. Pisao sam mu kako kod pokazivanja prstom prema unutra, k sebi, ne uspijevam opisati što vidim, no da je unatoč tome ono viđeno prilično jasno i očigledno.
On mi je odgovorio:

“Da, pokazujući prst je snažan pokazatelj. I razumijem što mislite kad kažete da niste u stanju opisati ono na što pokazujete. No ipak, uvjeren sam kako će te se složiti da samo ova unutarnja Jasnoća može biti odgovarajuće opisana – primjerice, kao bezgranična, prazna, puna, neuništiva (ništa u njoj nije prolazno), kao pokretač bez pokreta, i potpuno budna. A sve ostalo što pokazujemo nikad nismo u stanju odgovarajuće opisati: mnoštvo detalja biva izostavljeno, k tome još sve one unutarnje i vanjske činjenice i utjecaji koji stvari čine onakvima kakve jesu. Kao što izreka kaže:”Samo Bog može biti potpuno znan, jer je samo Bog savršeno jednostavan.” Stvari su ljudima uglavnom izvan uvida. Na primjer: Što je ustvari moje tijelo? Amputaciju svoje desne ruke mogu preživjeti desetljećima: koliko dugo bih živio u slučaju da mi amputiraju Sunce?!”

Elegantan zaokret, duboka misao, i k tome misao koja mi omogućuje da je izravno iskusim. C.C. USA.

Kad pogledaš na svoju ruku
Počinješ li shvaćati
Tko uistinu jesi?
Kad pogledaš u nebo
Gdje prestaje ovo “Ja”?
Kad kažiprst okreneš k sebi i kažeš
“Pogledaj u onoga tko upravo pokazuje”
Može biti veoma razačaravajuće
Ne ugledati kralja
Jer sve što vidiš je ništa
“Koji je smisao?” pitam se
Ali smisao je nedokučiv pitanju
Smisao je u rubovima bića
I pojmljiv je jednostavnim gledanjem
Sad gledam sebe i nema me za vidjeti
Stvarno čudno da ovo Ja
Iako tako beznačajan dio beskraja
Ima takvu sklonost
K osjećanju da sve se vrti
Oko njegova snažna osjećaja samovažnosti
A ipak istina je
Gdje ovaj Svemir počinje
JA SAM !!!

Peter Scott

Ono što se dogodilo kad sam pokazujući prstom na Prazninu ovdje pronašao Odgovor, je prvotno bila reakcija poput:”To ne može biti to; bilo bi prejednostavno, previše bazično. Jer pokazivanje prema ovdje je pokazivanje onoga što sam bio cijeli moj život; stvarni H. Kako Douglas može reći da je Odgovor upravo H.?” No, samo nekoliko sekundi kasnije, shvatio sam da ovo najintinmnije iskustvo samog sebe jest Odgovor, jer ono što je doživljeno ustvari uopće nije H. To je sama Svijest, koju sam pogrešno podcijenjivao mišlju “ma to je samo H”. S tim shvaćanjem, Odgovor mi je eksplodirao ravno u lice kao ono što je oduvijek bio: Praznina ovdje koja rađa Svijet tamo.
Isti tren mi je postalo jasno da ustvari nema drugih ljudi. Sve “osobe” tamo izvan (kako se pojavljuju u Praznini) u stvarnosti žive iz potpuno iste Praznine ovdje, njihovog najintimnijeg Sebstva. Međutim, većina ih misli da je to Sebstvo ranjivo malo Ja, što ih čini usamljenima, sitnima i obrambenima. Ego ne može podnijeti Stvarnost u kojoj je samo dio. Ustvari, sve što sam “učinio” bilo je uviđanje da imam ego ali da nisam taj ego. Sada, ego pomaže H.-u kroz život, no Ja samo svjedočim igri i uživam u njoj. H.E. Holland

Ostali citati

Kad si suočen s problemima, upiranjem prstom prema sebi umjesto prema drugima, zadobivaš kontrolu nad sobom i mirnoću u situaciji u kojoj bi inače samokontola bila teško dostižna.
The Dalai Lama.

Nastavi sa sljedećim eksperimentom.

natrag na vrh

Headless on Youtube


Click here for workshops with Richard Lang


Click here for information on online hangouts
Click here fora free e-course
Click here for our online shop
Click here to get the free Headless iPhone app
Click here for downloadable videos of Douglas Harding
Click here for the Latest News
Click here to Donate